Walter White e Heisenberg :  QUANDO IL BUONO E’ DIVENTATO CATTIVO?

di Anna Innocenzi, psicologa Centro Apice

Walter White, personaggio principale della serie di Breaking Bad, ha 50 anni e fa il professore di chimica in una cittadina del New Mexico. Marito e padre di un figlio disabile affetto da paralisi cerebrale scopre di avere un cancro ai polmoni incurabile. Una volta ricevuta questa notizia la sua preoccupazione iniziale più grande  è quella di garantire alla sua famiglia un’eredità che permetterà loro di non avere problemi economici quando lui non ci sarà più. La soluzione che trova, grazie all’aiuto di un suo ex studente, Jesse, è quella di produrre e vendere illegalmente metanfetamina. Qualcuno di noi ha empatizzato e si è rispecchiato con le iniziali ansie, paure, frustrazioni del protagonista che avremmo provato tutti noi nei suoi panni e questo ci ha portato a  difenderlo dal “mondo crudele e ingiusto” e a non accorgerci della sua trasformazione, stagione dopo stagione, in un gangster dell’illegalità e dello spaccio di droghe. Com’è possibile? Provando a soffermarci su un ipotetico profilo psicologico del personaggio vediamo che coesistono nella stessa persona due figure diverse: Walter White, padre di famiglia malato di cancro (il buono) e Heisenberg, signore della droga (cattivo)… ma chi è davvero? Il cattivo c’è sempre stato? Dov’è il confine tra uomo buono e cattivo? Tutta la serie di Breaking Bad gioca molto tra queste due polarità, anche perché esistono, come nella realtà, infinite sfumature. Il “Buon” Walter White che provava invidia per il successo altrui, frustrazione per lo stato di malattia e voglia di riscatto, si trasforma lentamente in un criminale trafficante di droga senza scrupoli e con manie di potere. Probabilmente questa sua personalità manipolatrice e sociopatica latente é presente già in Walter White ed è venuta fuori con un “evento scatenante” che ha ribaltato la normalità della vita del protagonista.  Oggi non si usa più il termine “sociopatico” nella realtà clinica, ma è stato sostituito con il Disturbo Antisociale di Personalità. Questo tipo di disturbo è caratterizzato da sentimenti frequenti di frustrazione, rabbia, umiliazione e noia. Inoltre gli antisociali vedono se stessi come autonomi e gli altri come deboli o sfruttatori e questo li porta ad utilizzare la manipolazione e la persuasione per ottenere ciò che vogliono. Minimizzano i comportamenti pericolosi, illegali e le rispettive conseguenze negative.

Riconoscete alcuni di questi aspetti nel Sig. White o in Heisenberg? Walter White avrebbe potuto fermarsi subito dopo aver trovato i soldi sufficienti, o avrebbe potuto accettare l’offerta dai suoi ex colleghi, avrebbe potuto non raccontarsi e raccontare menzogne… Perché non lo ha fatto? Forse Heisenberg esisteva già, ma si celava dietro la maschera di Walter White…

I professionisti del Centro Apice presenti al Valeas Club Giovedì 30 Novembre!

di Valeria Florio, Psicologa Psicoterapeuta Centro Apice

Avete mai sentito parlare del “barattolo della felicità”? Si tratta di un’invenzione della scrittrice Elizabeth Gilbert, autrice di “Mangia, prega, ama”, e consiste nel creare un barattolo in cui inserire letteralmente i vostri momenti felici (attraverso dei foglietti colorati in cui scrivere i vostri attimi di gioia quotidiani). E’ un piccolo esercizio di consapevolezza, poiché ci porta a fermarci, metterci in ascolto e riconoscere ciò che ci fa stare bene. Può trattarsi di momenti fugaci, istantanee, percezioni di una gioia sfuggevole, ma che in questo modo possiamo immortalare e fare nostra, per portarcela dietro, per condividerla se vogliamo, per valorizzarla e custodirla, potendo accedere al nostro barattolo quando vogliamo. Non solo è un allenamento a prestare maggiore attenzione ai nostri momenti positivi, che spesso vengono trascurati per dare invece eccessivo risalto a ciò che ci fa soffrire, ma anche un inno alla vita, a ciò che di bello ci propone, e che si materializza ai nostri occhi sotto forma di piccoli doni. Porre attenzione, riconoscere, registrare questi attimi, scrivendoli e riponendoli nel nostro barattolo, ci permetterà di dare valore e rinforzare proprio ciò che di bello viviamo. A volte si tratta veramente di piccole cose, un sorriso in una giornata buia, ma riconoscere e valorizzare quel momento ci permetterà proprio di rinforzarci, vedere ciò che di bello la vita può offrirci, poter accedere a quegli stralci di felicità quando ne abbiamo più bisogno.

Anche la creazione del barattolo può essere un modo per cimentare la nostra creatività, realizzandolo nel modo che preferiamo. Il barattolo della felicità può diventare un gioco anche da condividere con i più piccoli; possiamo insegnare ai bambini l’allenamento a prestare attenzione a quando si sentono bene, a riconoscere cosa li rende felici. Si tratta di un lavoro di ascolto e consapevolezza, che può aiutarli a diventare adulti più sereni, poiché la conoscenza di sé è il primo pilastro di una vita felice.

Ognuno può divertirsi con il barattolo come meglio crede; c’è chi lo ha reso oggetto d’arredamento riponendolo come centrotavola e chiedendo a ogni ospite di inserire un bigliettino con un proprio attimo di felicità. Si può condividere il barattolo con familiari e amici oppure viverlo come un momento tutto per sé. Si può inserire nel barattolo un bigliettino con scritto un momento felice della giornata, oppure una frase che ci ha colpito; si può scrivere tutti i giorni alla stessa ora, oppure solo ogni tanto, quando ci va. Fondamentalmente non ci sono regole e, in qualunque modo si decida di crearlo e utilizzarlo, il concetto non cambia: quando siete felici, prendetene nota!